Subiect: Jurnal Adde91
View Single Post
  #339 (permalink)  
Vechi 16 dec 2009, 18:50:20
adde91's Avatar
adde91 adde91 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 168cm, 53kg
Mesaje: 383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Adde91

Buna fetelor?Ceva impotriva balonarii?Nu stiu de ce dar am burta f umflata si nu inteleg de ce, in general mi se intampla asta cand mananc haotic si mult dar acum chiar nu se pune problema de asta si nu inteleg
Sunt la a2a cana de ceai verde, poate poate ajuta
adde91, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]