Buna fetelor?Ceva impotriva balonarii?Nu stiu de ce dar am burta f umflata
![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
si nu inteleg de ce, in general mi se intampla asta cand mananc haotic si mult dar acum chiar nu se pune problema de asta si nu inteleg
![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Sunt la a2a cana de ceai verde, poate poate ajuta
adde91, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1728 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1211 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]