Subiect
:
Cum si in ce gasesc motivatia?
View Single Post
#
34
(
permalink
)
31 iul 2011, 22:28:34
ElisabetaN
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 26 iul 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Date: 163cm, 80kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: de unde ''cumparam'' vointa?
Salut fetelor
. M-am hotarat de maine incep o dieta personalizata, salate multe fructe, personalizata asa dupa capu meu, mai organizat decat mananc acum
... Sper sa reusesc. O sa va tin la curent
ElisabetaN
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1776
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1259
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
ElisabetaN
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de ElisabetaN
