Citat:
Anterior postat de mateod
Cristina ti-am scris un mesaj mai lung, dar a intrat la moderare, am scris numele unui site.. sper sa apara..totusi. M-am uitat pe meniurile tale, eu zic ca ar trebui sa nu mananci atatia biscuiti si fructe uscate si sigur vei vedea miscare curand  . Nici l amine nu se mai misca cantarul..cel putin nu in jos 
Off Mara, cam mult ai mancat, ma gandesc ca esti stresata. Ai pofte de Cola , sa insemne ceva? Ia repede ceva pt gat, pana nu avanseaza. Du-te la medic pentru ca asemnea intarzieri repetate nu cred ca sunt ok. Te consoleaza daca am pus si eu 1kg, dupa o masa cu dulce si putin alcool??
HAI , capul sus mergem mai departe!!!
pupici, |
Ce draguta esti Teo
.
Ce sa spun, intarzierea asta e mult din cauza slabitului si din cauza antrenamentelor intensive.Ma simt super naspa,am luat pastile si acum ma bag la somn.O sa iau in considerare si o vizita la doctor daca nu imi vine luna asta.
Off, tare greu e cu disciplina asta alimentara.Chiar nu ma consolideaza ca ai pus si tu la loc.Si doar dupa o masa de trisat. Eu macar stiu de ce s-a pus...am mancat 2 zile la rand in jur de3500- 4000 kcal pe zi.
Gata acum trebuie sa stergem cu buretele greseala,sa ne iertam si sa continuam cu ce ne-am propus.
