View Single Post
  #35 (permalink)  
Vechi 03 feb 2010, 00:54:54
anemona88's Avatar
anemona88 anemona88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 36
Date: 165cm, 48kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunteti vreuna vegetariana?

Uhh.Congrats,sa stii ca doar inceputu ii mai greu.Eu is animal lover de aia am renuntat si membru peta.Deci nu neaparat for weight troubles,ca nu aveam nici inainte desi am slabit vreo 10 kg de cand m-am apucat.Da nici macar nu ii vorba de greutate,ii vorba de energie si de pofta de viata.Primele 2 luni te simti foarte obosit dar dupa parca esti un protein bar,plina de energie.
anemona88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1408 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat