View Single Post
  #3514 (permalink)  
Vechi 10 aug 2011, 09:17:31
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Nu te trimiteam la invatat ! am zis si eu, ca sa ai spor si de la mine. Peste o saptamana, cand se intoarce prietena mea de la mare o sa ne apucam de invatat. Avem amandoua an de licenta si la noi e multa toceala, asa ca trebuie sa ma apuc si eu sa imi mai repet din japoneza, ca parca am uitat tooot. Deci nu esti singura care trebuie sa invete, daca te incalzeste cu ceva...
Crede-ma ca ma incalzeste)Ce facultate termini tu?De ai asa mult de toceala?Deci mai ai si tu o saptamana de repaus si gata
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]