Subiect: Slabute din judetul Prahova
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 22:00:38
patrikutza's Avatar
patrikutza patrikutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 aug 2010
Locaţie: prahova, Romania
Date: 163cm, 62kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din judetul Prahova
Citat:
Anterior postat de patrikutza Vezi mesajul
buna,si eu sunt vecina cu voi,sunt din campina,adevarul e ca in ultimul timp m am cam delasat , nu prea am mai tinut cont si am ,, scapat" la dulciuri,dar promit sa mi revin!

nu mi ar strica sa mai primesc cateva sfaturi din partea voastra, nu prea fac sport si aproape 8 ore le petrec la servici pe scaun
Ticker slabit pentru patrikutza
patrikutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat