28 apr 2012, 19:32:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: 30 kg în 4 luni! Cu dieta disociata
Citat:
Anterior postat de Bia22
Buna fetelor! Felicitari pentru kg pierdute! La cat mai multe!   Eu din pacate am avut cateva abateri.. dar saptamana aceasta pana acum am slabit cam 2.5 kg ceea ce mi se pare ok cat de cat  nu-mi voi schimba targetul pentru ca maine trebuie sa merg la o petrecere si nu stiu cum voi rezista tentatiilor.. ce-mi sugerati sa fac??  |
e foarte bine cat ai slabit pentru o saptamana felicitari!!
parerea mea e ca ai putea gusta cate putin din fiecare,nu exagerat atata timp cat abaterile vor fi cat mai rare.distractie pacuta
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|