Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #3634 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 21:06:08
carinax's Avatar
carinax carinax este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 71.7kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
multumesc, draga mea Steffany! Esti foarte draguta!
Monica tocmai ti-am vazut pozele si tin sa te felicit , ar fi fost mare pacat ca o fata asa tanara si frumoasa sa se lasa prada obezitatii.Bravo
Ticker slabit pentru carinax
carinax, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1359 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 843 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]