Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #3636 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 21:46:23
BantiQ's Avatar
BantiQ BantiQ este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Chisianau, Moldova
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 673
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
fetele ce faceti.. eu imi framant mintea.. ca nu stiu ce s afac.., sa imi fac cariera..sa astept sa fac bebe, sa merg in romania in vizita.. bani nu am..am mers azi la o scoala culinara si pare interesanta dureaza un an.. dar nu as putea s amuncesc ca nu as avea timp..
jess depinde ce iti doresti cel mai mult
totul depinde de tine aici
Ticker slabit pentru BantiQ
BantiQ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 476 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]