Subiect: Jurnal Narawen - Cele 1000+ motive pentru a slabi
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 21:41:18
Narawen's Avatar
Narawen Narawen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Vegană, fără alimente procesate și/sau cu aditivi
Date: 171cm, 71.4kg
Mesaje: 932
Aprecieri acordate: 122
Am fost apreciat(a) de 657 ori in 346 mesaje
Implicit Re: I want my life back! Jurnal Meda
Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
Buna,Meda! bine ai venit printre noi!tocmai citeam ce ai scris si pe alocuri ma regasesc..si eu am tot 21 de ani si abia la varsta asta am inceput sa imi pun intrebari despre viata mea,de ce am ajuns aici...poate ca pana acum nu mi-am dat seama ca aspectul fizic conteaza cel mai mult in ziua de azi.Am incercat sa ma pacalesc ca cine ma place,ma place asa cum sunt,dar la un moment dat am observat ca ma pacaleam singura.Sper sa tinem legatura!
In primul rand felicitari pentru kilogramele deja slabite! Si as fi onorata sa te am ca prietena si partenera de slabit.
Sa stii ca nu e chiar numai aspectul fizic care conteaza. Priveste marile cupluri de la Hollywood: au corpurile care stabilesc standardele estetice, au tot ce le trebuie pe plan financiar si nu traiesc cu incertitudine materiala. Si totusi, cate cupluri rezista mai mult de 2-3 ani?
Narawen, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]