Subiect: Jurnal alynacrystyna
View Single Post
  #380 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 20:04:55
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal alynacrystyna
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

eu sunt binisor iubita...pe acasa , tot cu treaba

Amalia e si ea ok , i-a mai trecut raceala ...facem tratamentu pentru imunitate....e bine
multumesc

tu cum esti? facultatea?
Azi am inceput orele, am avut patru perechi, mi s-au rost degetele de atita scris, si sint foarte obosita, ma bag in patut la odihna ca poate miine sa ma scol mai dimineata sa mai invat ceva, ca azi creierasul meu deja doarme.
Ma bucur ca sinteti bine amindoua
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]