View Single Post
  #381 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 18:29:45
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
Buna Dia.....bafta cu dukanul........si eu am cochetat cu el........am slabit mult in faza de atac,dar dupa aceea mi s-a scarbit de carne.......plus ca eu am pus foarte repede kg slabite inapoi dupa ce am renuntat la dukan.......la tine poate este altfel......fiecare cu organismul lui,pupici
Buna, Lore! Ai tinut toate cele 4 etape ale dietei?????? Ca daca asa este, atunci chiar este o problema ingrasarea rapida....
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]