Subiect: Rina 90"s (etaj XV)
View Single Post
  #383 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 19:34:36
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
Nu Dia..........am tinut faza de atac 7 zile si croaziera 5 zile dupa care am renuntat ca-mi era greata de atata carne,plus ca simteam lipsa fructelor........ca si desert mancam tarate+iaurt dietetic+indulcitor+putina cacao........incearca totusi sa vezi cum e,mai sunt fete care reusesc sa o tina......
Multumesc frumos pentru raspuns!
Am citit ca acestea sunt efectele adverse in cazul in care intrerupi dieta brusc. Eu sper sa o pot tine pana la capat si sa am rezultatele dorite!
Te pup!
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]