il las pe Shaun pana vad daca-mi mai vine ciclul sau nu...daca nu am ramas insarcinata o sa-mi vad de Shaun pana la urm incercare
am facut BB, e fain, mi-a placut, in timp destul de scurt mi-a conturat ceva muschiuleti, dar dupa ce a aparut Asylum 2 am lasat BB-ul deoparte.
de ce sa nu faci sport in sarcina? daca sarcina nu e cu probleme, antrenamentele cu greutati usoare sunt safe.
doar ce am terminat si eu Burn Circuit 1 din CHLX
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Extem activ, este de
2199 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]