30 dec 2010, 11:52:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Gabica
Feteleeee...daca am trecut sub 60...ma dati afara de aici? 
"La multi ani!" si "la putine kilograme!" |
eeeee cum sa te dam afara?:X
bine ai venit:*:*:*
eeeee lasa Alinush
eu am mancat o bucatica de carnat dinala facut de craciun
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|