View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 20 sep 2012, 08:17:26
liudy9k's Avatar
liudy9k liudy9k este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 19 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Scarsdale
Date: 175cm, 96.5kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Branza de la tarani

Buna dimineata, Marina!
Acum am gasit produsul. am propus si o imagine si codul de bare pentru ca nu apareau. Acum am inteles mecanismul. Daca e sa mai am vreodata vreo dilema, o sa scriu aici. Au mai fost si alte produse pe care nu le gasisem inainte, dar nu le mai stiu acuma. Saptamanile trecute am fost plecata in Kyrgyzstan... si, trebuie sa recunosc, ca nu aveam nici o sansa sa gasesc produsele pe care le mancam acolo pe slabute . M-am bucurat, totusi, ca nu m-am ingrasat deloc. Acuma tre sa trag tare pana in decembrie. Am pus un pariu cu un coleg cine slabeste 20 de kg in 4 luni. E pusa la bataie o excursie de 10 milioane, pentru castigator si o prezentare in costum de baie la petrecerea de Craciun a organizatiei, pentru cel care pierde pariul. Astea sunt motivatiile noastre pentru slabit . Numai ca eu dupa o luna, deja, am slabit doar 1,5 kg. Lucrez la o strategie... sper sa o gasesc cat mai repede. Revin cu detalii cu alta ocazie. Pe curand! Ludmila
liudy9k, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2352 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1061 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat