Subiect: Grăsime excesivă dupa Binge Eating
View Single Post
  #39 (permalink)  
Vechi 13 nov 2011, 12:57:35
Iness's Avatar
Iness Iness este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2011
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Mihaela Bilic
Date: 170cm, 67.5kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grăsime excesivă dupa Binge Eating
Buna
Ce mai faceti, fetele mele mancacioase? Cum mai decurg mesele voastre?
Eu sunt bucuroasa ca nu am mai avut nici un episod neplacut. Si merg inainte, spre scopul care inainte imi parea de neatins si anume 60 de kg. Stiu ca se poate.
Fara vointa si motivare nu se rezolva nimic... Asa ca succes si ma rog sa reusiti, pentru ca stiu cat de ingrozitor este ... Va pup
Ticker slabit pentru Iness
Iness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 412 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat