View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 05 mar 2009, 11:55:02
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
poate te duci la o macelarie, iti alegi o bucata de pulpa de porc fara grasime si o rogi sa ti-o toace acolo, stiu ca mai practica unele magazine chestia asta.
da m-am gandit si eu la asta mai ales ca soacra lucreaza la un magazin de genu ...dar ma gandesc ca prin masina aia toaca si grasimi si nu pot sa stau eu sa studiez bucata de carne acolo in magazin prea bine..ca si bucata de vacuta care a mi-a luat-o tata ..am bibilit la ea o ora sa inlatur tot ce era alb...inca nu urlu dupa ciorba de perisoare dar ramane o alternativa viabila pentru perioada de mentinere..cand o fi aia..probabil la anu
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat