Subiect: La drum...fara stres.
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 06 sep 2019, 09:43:46
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: La drum...fara stres.
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Bine ai revenit, Micheline!Si noi cautam acel echilibru despre care scrii. Si eu ma bucur cand vad altele mai grase ca mine, unele dintre ele foarte tinere si diforme. Stiu ca nu trebuie sa le judec, poate au avut motive serioase de s-au delasat, insa uneori mai fuge gandul judecator...
Succes în ce ti-ai propus! As indrazni sa adaug ca lupta nu se termina decat la final, in rest...avem urcusuri si coborasuri. Pana la urma conteaza atitudinea noastra combatanta, si nu numarul kilogramelor.
As vrea sa nu o mai simt ca o lupta - mai curand sa fie o calatorie placuta .
Nu am de gand sa mai tin EVER diete. Desi fix inainte de concediu am cumparat Dieta Suprema - un fel de keto extrem.
Vreau sa fac pace cu mine, cu dorintele mele, cu nevoile mele.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
GCM (06 sep 2019), lidiuta (06 sep 2019), LOREDANA99 (16 sep 2019)