Buna dimineata,
O noua zi, o noua provocare
Sunt foaaarte curioasa cum va arata cantarul dupa saptamana asta. Saptamana trecuta, pentru ca am inceput sa beau apa cam 3 l/zi am scapat de 4.5 kg - probabil socul primei saptamani. Saptamana asta m-as multumi cu un kilogram, hai si 900 gr...
Cam asta ar fi ritmul pe care mi-l doresc, numai ca nu stiu cum o sa reactioneze organismul meu. Mai ales ca urmeaza weekend-ul cu ziua de trisare.
Mic dejun: 2 felii paine prajita, 2 felii cascaval vegetal, o felie sunca presata, cateva bucatele de somon feliat, masline, o ceasca de lapte de cocos si bineinteles o cana de cafea.
Gustare: 3 felii de ananas proaspat - 130 gr
O alta gustare in jur de 13.00 - 2 biscuiti Belvita cu ciocolata
Pranz: Ciorba de pui cu legume - fara cartofi bineinteles
Si apa aferenta...sper peste 3 l.
Sa avem o zi cuminte