View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 12 feb 2009, 19:36:31
babi's Avatar
babi babi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 59.7kg
Mesaje: 126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit

e mult de povestit dar o sa incerc sa o spun mai succint.

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
buna babi.
in primul rand bine ai venit printre noi. in al doilea rand iti multumim pentru povestea ta si poze, bineinteles.

felicitari pentru curajul tau de a trece peste obstacolele care apar in timpul curelor de slabire, dar si pentru faptul ca nu ai renuntat pina nu ai obtinut rezultatul dorit.

banuiesc ca ai tinut o dieta recomandata de un doctor?! sau ti-ai gandit tu un plan de atac impotriva kg?

asteptam sa ne spui si mai multe detalii despre metodele tale.
pina atunci pupici si inca o data bravo.
babi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat