Salutare!
Astazi am mancat la pranz urmatoarele:
Ciorba de varza cu un pic de costita 160 de grame 64 cal+54 cal
mancare de mazare 160 de grame - nu stiu cate cal are, dar presupun ca mai mult de 200 nu are.
Paine alba 45 de grame 120 cal
Salata de castraveti, ardei, rosii si ceapa 100 de grame- 50 cal
Trebuie sa precizez k eu ma trezesc in jur de ora 11, deci masa aceasta e o combinatie intre mic dejun si pranz la mine.
