Subiect: Voi Fi invingatoare - Jurnal Yor
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 14:10:30
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Voi Fi invingatoare - Jurnal Yor
Citat:
Anterior postat de yor Vezi mesajul
buna Ventofreddo vroiam sati spun ca am tinut si eu o cura cu otet mai in primavara dar scadeam mai deloc probabil ca nu tineam nicio dieta si mincam de toate asta e... acum voi reusi nu mai am mult .Te pup pa pa
NU am tinut-o pt mult timp..Cu toate ca e buna, o lingurita de otet mere pe stomacul gol..Mie nu m-a dat niciodata reactii adverseStiu ca vei reusiAzi ce meniu ai?
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]