Citat:
Anterior postat de sunt_la_dieta
multumesc de primire si de floricele   .felicitari de asemena pentru kilogramele pierdute, ce dieta ai tinut/tii? |
multumesc...nu am tinut nici o dieta anume...doar renuntare la paine..dulciuri..sucuri..si multa apa sau ceai neindulcit...cat atat...si sport...adica in prima saptamana doar mers pe jos...iar de luni..adica maine fac o saptamana..am inceput sa fac zumba cam 40 de min..si tae bo...dar nu prea mult...cam atat...nu mari eforturi am facut..si am dat jos 2 kg in 2 saptamani
eu una nu pot tine o anumita dieta...mananc ce vreau..aproape
dar fara dulciuri..ca aceasta era marea mea pb
vei reusi si u daca te tii de treaba