Subiect: Loc de intalnire 100 kg plus
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 14:22:12
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Loc de intalnire 100 kg plus
Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Anca,cred ca este prima oara cand ma bucur ca nu imi pot impartati parerile cu tine.Ma bucur ca nu am ajuns la 100 de kg,nici departe nu eram,vreo 2 luni cred.
Dar ma bucur ca te indepartezi tu tot mai mult de 100 si ma bucur ca a gasit puterea sa incepi de unde ai ramas.
Sper ca experienta ta sa ajute si alte fete.
Cate kg mai ai pana iti depasesti recordul personal?
Inca 1.5 kg si ajung de unde am plecat...
Apoi intru iar la depasit de recorduri
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat