Citat:
Anterior postat de Carmen789
Buna.Sunt si eu interesata de dieta Catalin Crisan,nu vrei sa o tinem impreuna?
|
Buna - bineintels ca doresc companie
; asa ne putem sustine una pe alta si ne putem da idei de meniu.
Eu astazi am mancat 150 g carne presata; 50 g mortadela (un salam care are urme fine de masline verzi) , un ou si 100 g cascaval - totul impartit in 4 mese.
Ideal ar fi sa existe 5 mese, dar azi m-am trezit tarziu - Teodora mea mi-a tinut concert pana pe la 4 dimineata.
Dupa ora 7 nu mai am de gand sa mananc nimic.
Am baut cam 1 litru de limonada (facuta cu zaharina) - e cam putin, dar promit ca maine sa beau cel putin 2 l.
Seara beau si ceai anti adipos.
Ai mai tinut aceasta dieta?
Din proprie experienta iti spun ca este usoara - ca nu iti este foame; dar si grea ca dupa o anumita perioada iti este scarba de atata carne.
Oricum trebuie sa fii sanatoasa - astfel nu iti recomand aceasta dieta - iti dai seama ca 2 saptamani numai de carne, ou + branza - nu e ceva sanatos; lipsesc vitaminele din fructe si legume; plus ca atata carne e toxica - mai ale daca mananci carne procesata asa cum am facut eu azi; pe maine planuiesc sa trec pe gratar de pui ca e mult mai bun.
Miscare nu prea am facut - noroc ca am iesit o ora cu caruciorul in parc.
Cam asta ar fi prima zi; ca de obicei prima zi e usoara, dar cu voiosie merg inainte!