Salut,Slabutzelor
Zilele astea, navigind pe net, am dat peste o dieta extrem de interesanta...Am decis sa v-o fac si voua cunoscuta,in cazul in care inca nu stitzi de ea...Eu o voi incerca incepind de azi...
Desi se considera ca o linguritza de miere contzine mai multe calorii decit o linguritza de zahar, in miere se contzin 22 aminoacizi, o multzime de vitamine si minerale, care ajuta in lupta cu greutatea. Si MIEREA e unicul dulce folositor celor ce tzin sa slabeasca.
De curind s-a demonstrat ca cei ce foloseau miere de albine,slabeau mai repede ,decit ce, ce au renuntzat total la dulciuri.
Dieta cu miere permite consumarea tuturor produselor, de care nu va putetzi lipsi,doar cu o conditzie: max. 1200 calorii pe zi. Si asta nu e tot, ingredientul magic e bautura din miere!
Bautura din miere de albine: 1 lingura de miere se amesteca cu 100 grame de apa calda, nefiarta(40-42 C).Se adauga si citeva picaturi de suc de lamiie.
Trebuie de consumat aceasta bautura dimineatza pe nemincate si aproximativ cu o ora inainte de cina.Trebuie sa o betzi dintr-o inghitzitura. Dupa asta e recomandata miscarea - facetzi gimnastica, iesitzi la o plimbare sau oricare alta miscare fizica. Aceasta e necesar pentru ca mierea sa nu nimereasca direct in singe, dar se prelucreze organismul.
DAr atentzie!!! Aceasta dieta e contra-indicata persoanelor care au alergie la miere!!!
In rest,daca va place mierea de albine si plus la toate mai vretzi sa pierdetzi si in greutate...Eu zic ca se poate de incercat...
Eu o voi incerca, si desigur, o sa va tzin la curent cu rezultatele obtzinute
