Subiect: Goji berries
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 12:16:05
annndabo's Avatar
annndabo annndabo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 aug 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Goji berries

Le-am luat de la magazinul Nick (Amzei, Bucuresti). Sunt de la firma Sano Vita.

Tot de aici mi-am luat si un suc de catina cu miere (natural cica scrie pe eticheta). Am citit ca si catina este cam la fel de buna ca si Goji. Cica Goji ar fi de fapt tot un soi de catina asiatica.

Am mai citi despre Goji ca ar avea un indice glicemic foarte scazut, asta ar fi un motiv in plus pentru care este asa bun mai ales in cure de slabire .
annndabo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1475 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat