View Single Post
  #40 (permalink)  
Vechi 18 mai 2010, 14:39:02
Byea's Avatar
Byea Byea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Procentul de grasime corporala (estimat)

Dimensiuni Dimensiunile actuale.
Înălţime (cm) 169 Bust (cm) 90 Talie (cm) 61 Şolduri (cm) 82 Gât (cm) 29,5 Încheietura mâinii (cm) 13 Antebraţ (cm) 23 Coapsa (cm) 51 Grăsime corporală (estimată)13.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria minim)

Fetelor, cum sa scap de sunculita de pe solduri ?? Am un corp atletic, sunt destul de inalta, nu prea am burtica, insa soldurile o compenseaza. Intr-adevar, conformatia corpului meu este intr-asa fel incat am soldurile f late. Nimic nu se pune pe burta, ci pe solduri. Innebunesc!! Help, Fac exercitii si acasa si la sala!! insa circumferinta soldurilor variaza de la 82-79

E singura mea problema, eu nu par grasuta, insa in costumul de baie soldurile mele parca evadeaza

Care aveti vreun sfat, va astept cu un raspuns!! Pupici! :*
Byea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1212 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Byea; 18 mai 2010 at 14:42:17.
Răspuns cu citat