[eva 9]

Anterior postat de TinAlexa

Eva scuze ca te-am zapacit, nici eu nu stiam despre informatia asta, eu m-am culcat pe o ureche stiind ca este ok citind pe blogul care este in colaborare cu fica lui Monti, zilele trecute am citit si eu intrebarile si raspunsurile in romana, nu am citit niciodata.
Si eu am mincat si acum maninc, am vazut ca rezultate erau bune.
Vezi tu dieta asta este prezentata cu mici schimbari, daca te uiti la explicatile in franceza zic intr-un fel, in romana alt fel si uite asa .... nu ma refer la baza dietei ma refer la ce se intimpla dupa ce fiecare spune ce a inteles.
In fine eu merg in felul urmator fac tot posibilul sa tin baza si sa incerc anumite lucruri care sint cu IG mediu ca sa vad ce zice al meu body
Problema mea majora sint deserturile, dulcele asta ma omoara

Tina, decat dulce mai bine un porridge din asta din tarate cu cacao.. si il lasi sa se raceasca dupa firbere (prin racire mai scade IG-ul)... eu de cand mananc cioco 85% mi au disparut poftele de dulce..