View Single Post
  #407 (permalink)  
Vechi 25 iun 2010, 16:11:48
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!

Citat:
Anterior postat de lovemyself Vezi mesajul
Buna Sibel
Asa e..timpul meu e cam limitat si din cauza asta nu prea imi permit sa stau prea multpe forum.
In ultima perioada de timp am facut si niste investigatii de sanatate..si..e groaznic sa umbli pe la cabinetele doctorilor..dar i fericita ca totul e destul de oki.
In rest..nu imi sta capul la o alta relatie..chiar nu:p

Ma bucr tare mult ca tu esti bine si iti erge super oki cu dieta.
Bv..tine-o tot asa

O seara superba
.......Multumesc..ma simnt intradevar bine cu aceasta dieta...si imi merge foarte bine...imi pare rau ca trebuie sa mergi atat de des la controale si cabinete medicale..dar o faci pentru tine...sper sa ai rezultate pozitive in tot ceea ce intreprinzi...pupicii...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]