Niște problemute avem cu toatele, asta e sigur!!!
azi 61.9. Măcar obiectivele pe termen scurt le ating, de alea pe termen lung nu va mai zic, ca deja cunoașteți situația
Hai, pana vinerea viitoare 60.5. Dau înainte ca înapoi știu ce e..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]