Re: Misiune posibila
tin dieta putin modificata, dar pap mult mai putin si cred ca mai sanatos. Pap lactate, legume, fructe si putina paine si sunca. Dimineata pap paine...incerc sa fie numai dimineata, o felie...
Incerc sa fac si 60 de min pe zi pe eliptica, Daca nu am timp intr-o zi at adun la urmatoarea zi.
|