View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 31 iul 2012, 14:34:03
wannabeslim's Avatar
wannabeslim wannabeslim este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 nov 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Re: Slabute, oltence!

Buna fetelor,

Sunt nou-revenita pe acest forum si sunt din Craiova. Ma intrebam daca mai e altcineva din oras pe-aici sa ne tinem de urat ?!?
wannabeslim, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1796 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1279 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat