Citat:
Anterior postat de supergirl18
Da atat fac la sala,prima ora la salteluta facem pilates,iar apoi tae bo cardio,evem un istructor f tare si se lucreaza f intens.suntem la grupa avansati cum s-ar zice 
Nu stiu ce sa mai mananc azi ca sa fac 1100  Am manact f bine la micu dejun dar ff bine  si nu prea am foame da sigur o sa-mi fie pe la 20 -21 cand termin cu sala asa ca voi manca niste ficatel fiert...simplu... ca nu mai am nici iaurt nici branzica..tre sa merg la cumparaturi neaparat...
Voua nu va este cald????ca eu nu mai pot sunt 40 de grade  |
Super!!
Tare as vrea sa fac si eu 2h/zi
, dar mai am eu pana acolo....
Nici eu, ma tot sucesc ce sa bag in meniu ca sa ajung la 1100, greu tare, maine o sa-mi iau branza ca are mai multe calorii si compensez.
Deloc, chiar azi-noapte mi-a fost rece, am dormit tare prost
. Ploua de azi-noapte, bate vantul, vreme urata.
Acum mi-am pus o bluzita pe mine si sosete ca aveam picioarele reci.
Aici nu stiu daca sunt 18 grade.