Subiect: Jurnal Orube
View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 15 ian 2012, 17:54:39
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Orube
Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul


Da..sa ajungem noi acolo
La mine e invers..adica e combinat..eu am si burtica si picioare groase..

Eu fac turbo fire si tracy anderson..sunt bune excercitiile gen pilates, tracy anderson ca iti tonifiaza muschii ..
Uite o selectie a corpurilor facuta de tracy .Cred ca tu esti prima..cu picioarele slabe..eu sunt cea cu burta si picioare
Ce i cu selectia asta?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Ticker slabit pentru Jen
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]