Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #4264 (permalink)  
Vechi 17 iun 2011, 08:58:14
aylin27's Avatar
aylin27 aylin27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Prajiam o pofta de praji mia facut o slabuta de la cealalta grupa pofta cu ecler si abea astept recompensa de saptamana viitoare crednumai la praji aia ma gand
Da ce-i cu voi slabutelor....???Numai Cry e de vina pt toate poftele astea...data trecuta cand Cry a mancat amandina 4-5 zile am fost cu gandul la o praji
CRYYYYYYYY.....INTERZIS CUVANTUL PRAJITURAAAA!!!!
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
Ticker slabit pentru aylin27
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]