Eu incerc sa nu mai mananc dulciuri.. Si eu sunt la fel, nu pot sa rezist intr`o zi fara sa mananc ceva dulce.. dar m`am inscris in concursul acela.. O luna fara dulciuri
si sper sa rezist
azi e prima zi
A facut mama un fel de rulada cu cascaval.. dar e mai mult o placinta fara foietaj.. e facuta dintr`un blat pe care il face ea din oua, unt, lapte si 5 linguri de faina. Dar se fac 2 foi, deci intra 10 linguri de faina. Am taiat`o in patratzele de cate 100 de grame.. Am mancat de dimineatza 2 patrazele.. si acum, ca gustare, o patrazica. In total 300 de grame.
Cand m`am apucat sa calculez caloriile am zis ca nu`i adevarat.. Toata placinta are 2kg si 4302 calorii
100g = 215 calorii
300g = 645 calorii
Daca stiam ca are atatea calorii mancam doar o bucata de 100g... Offf
Azi o sa fiu foarteeee atenta sa vad cum fac sa nu depasesc 1100-1200 de calorii..
Va spun diseara ce am mai mancat
Cred ca ar fi interesant sa scriem fiecare ce mancam in fiecare zi.... poate ne`ar motiva mai mult sa fim cuminti, ca stim ca seara trebuie sa dam raportul
Ce ziceti?
