Aaaa pai asa calitati as mai putea enumera si eu
Draga mea, nu pot sa rad, ca n-am de ce. Pot in schimb sa iti spun ca esti o femeie si o mamica superba! Fara sa exagerez deloc, arati foarte bine
Se vede diferenta de greutate si abia astept sa te vad cand o sa-ti atingi scopul final
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2220 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]