Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
View Single Post
  #4362 (permalink)  
Vechi 10 iun 2011, 09:14:50
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de vivis Vezi mesajul
Neata fetelor! Cafeluta am baut-o la ora 6 , acum ma delectez cu un ceai din codite de cirese . Fetelor, ca maine sunt "mosii de vara", care se pricepe sa-mi dea niste sfaturi in ale-mpartitului pentru sambata mortilor ?
la noi se fac pachetele, se merge la biserica si se dau la saraci... pachetelele contin diverse fiecare pune ce vrea in ele in pungulite
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]