View Single Post
  #4414 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 07:36:32
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Talking Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

[QUOTE=Alexik;698978]Si cum faci la inceput dupa ce am pus gelatina in apa?
Oare iese fara fructoza..? n-am de unde..mi'e sa nu-mi placa gust..
Nu prea inteleg ce trb sa fac dupa ce-am lasat 10 min gelatina in apa..pun pe fox?

Andra , succes la exameeeeeeeeeen[/QUOT
ui stai k asta nush....credeam k vb de un iaurt cu fructeuitete pe net...k aflii sigur
BAFTA Andra la examen
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]