29 iul 2013, 14:05:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
azi meniul meu e...mic dejun...2 piersici+2 felii de pepene galben+2 cani de ceai...prinz...varza calita cu tocatura de vita si+1 cremvusca de vita fiarta...
g1...1 banana si 2 piersici...
cina....brinza 0%grasime+castraveti+1 ou fiert
...sport 30 min banda+30 min eliptica...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|