View Single Post
  #4475 (permalink)  
Vechi 13 feb 2014, 10:25:56
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Ce kinky esti. Vine si ziua lui mr al meu in vreo 4 sapt, asa ca daca ai vreo idee geniala feel free 2 share.

Vreau si eu reteta de smantanta, daca iti iese. Eu vazusem reteta de smantana de cocos, cica e tare buna cu fructe. Dar nu stiu daca iese din laptele meu home-made.
Cred ca mai incantat o sa fie de mjicile "surprize" pe care le va extrage de pe biletel decat sa-i iau ceva scump pe care nu o sa il foloseasca..
Ptr al tau nush ce sa zic.. depinde si ce ii place lui.. Ai putea sa faci tot asa, o cina in oras, sau acasa, ceva romanticos asa..

Smantana de cocos? Asta nu am mai auzit dar cred ca, la fel ca si cea de caju, poate sa inlocuiasca frisca, nu?
Citat:
Anterior postat de danyella2008 Vezi mesajul
..dupa cum ti-am zis ma acomodez cu T25 .. imi place ideea de 25 de minute ...l-am mai combinat cu bicicleta...poate in primavara merg la inot
Eu votez pt cadourile surpriza
De cat timp ai inceput T25?
Cum e? Iti place? Da rezultate? Mi-ar placea si mie sa stiu sa inot dar din pacate imi este frica..
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
danyella2008 (13 feb 2014)