Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Hello!
Si eu pe aici!
Si eu mi-am luat migdale decojite sa imi fac lapte. Acum mai vreau sa imi dau si o comanda de whey (tb sa imi conving sotul ca pudra proteica diferita de steroizi, ca e greu cu prejudecatile astea). Oricum mi-am facut si eu gustarea Ancai - orez expandat, unt de arahide si banana, delicios
Daniela, si eu sunt cu T25, imi place mult, de fapt mie imi place Shaun
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|