View Single Post
  #4502 (permalink)  
Vechi 06 nov 2012, 10:29:32
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


si aici e vreme urata,a plouat toata noaptea,a mai plouat putin dimineata dar inca e ff inorat!!azi nu cred ca iese soarele asa ca stam la povesti nu??
da la noi e soare....
eu o sa stau la povestit daca n-o sa adorm intre timp, ca am baut 2 pastile de valerianca si adorm cu capul in tastatura
m-as culca da trebuie sa vina parintii mei in vizita...eiii si mincare trebuie sa-mi fac
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]