View Single Post
  #4522 (permalink)  
Vechi 07 mai 2012, 07:00:47
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de tama Vezi mesajul
multumesc
azi am muuult de lucru in bucatarie si speeeer din tot sufletul sa nu cedez tentatiei
astazi ornez tortul, mai fac 2 prajituri ca maine este ziua maridului, iar miercuri a bunicii lui - 84 de ani si iarasi voi bucatari interzise

am obs ceva, ca daca tin calcu deschis pe slabute si mai dau un refresh cand si cand parca imi trece si foamea si tentatia de a atenta la alimentele interzise ... asa ca voi fi conectata toata ziua

Bun atunci, stai conectata!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]