Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #4577 (permalink)  
Vechi 25 iun 2011, 16:34:40
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor cred ca putem inchide acest subiect.

Sunt sigura ca Silvia a inteles ceea ce am vrut sa ii transmitem prin mesajele pe care le-am scris.

Nu are rost sa ajungem in discutii care nu au legatura cu stilul de viata sanatos.

Fiecare este unic in felul sau, unii sunt mai emotivi, altii sunt mai putin emotivi, insa ceea ce conteaza este sa gasim limba comuna si sa luptam impreuna pentru un scop comun.

Unde-s multe puterea creste.
mss
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]