View Single Post
  #46 (permalink)  
Vechi 07 feb 2012, 20:31:58
mandaringirl's Avatar
mandaringirl mandaringirl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2012
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Slabute din judetul Prahova

Citat:
Anterior postat de sandra24 Vezi mesajul
Buna!!Bine ai venit!!spune-ne ceva mai mult despre tine..de ordin alimentar,ce mananci intr-o zi,daca faci miscare cat si ce anume..sa vedem incotro ne indreptam..
buna sandra buna fetelor eu abia am primit acordul sa postez pe forum sunt din ploiesti si am de slabit 10 kg in 2 luni pana la cununia civila greu nu? in fine de maine incep sa loghez calorii si tot ce trebuie dar voiam sa va salut inainte .
pana nu demult foloseam un site american pentru calculator de calorii si exercitii dar m-am saturat sa gasesc in baza lor de data numai mancaruri americane de fast food si junk food pana si rosiile erau de la 4 firme diferite cu numar diferit de calorii ce sa mai spun imi place la nebunie cum e structurat acest site dupa cate am vazut pana acum si invit toate slabutele din ploiesti sa ma adauge la contacte si sa esim la alergat la sala sporturilor pe unde stau eu desigur supe ce se topeste zapada asta de 1 metru de afara va puuup
mandaringirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1598 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1081 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat