Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #4625 (permalink)  
Vechi 04 apr 2017, 07:12:31
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Evident ca nu am mai reusit sa-mi revin. Prea multe lucruri mi se intampla in acelasi timp. Greutatea - azi 58 kg. Ma vad in vitrine si imi vine sa plang. Dar din pacate desi toata ziua mananc corect seara fac ce fac si o iau pe aratura. Sper sa-mi revin. Vad ca pe forum e un trend de diete de infometare. Nu am de gand asa ceva. Mai curand ma aliez cu Zoe in ideea de reset.

De azi voi scrie macar ce mananac.
Altfel - ma misc destul de mult - mai mult plimbari - dar bune si astea.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
deadcountess (01 mai 2017), frumoasa (04 apr 2017), lidiuta (04 apr 2017), Zoe (05 apr 2017)