View Single Post
  #477 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 19:25:42
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Mihaela-Grasuta?O sa ii zic la tel! I-am mai zis dar a zis ca e mai ocupata si nici nu cunoaste fetele pe aici!
Eu nu mai am chef de cantarit si socotit.....
Exact...o sa ne cunoastem aici!Sunt convinsa ca ne va ajuta mai mult sa ne povestim experientele aici.Si jurnalul ajuta mult dar tot asa in colectiv ai parte de mai multe informatii...Ancuta oare pe unde e?
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
rozica1965 (10 feb 2013)